33. Sportpszichológiai Aparagrafus

Bánfai Karesszal és Leskó Balázzsal beszélgettünk a sport pszichológiájáról.

 

Bánfai Karesz pszichoterapeuta és sport szakpszichológus.

 

És szerintem sportoló is, körbefutotta a Balatont és megcsinálta az Ironmant. Utóbbi közel 4 km-nyi úszást, bő 180 km-nyi biciklizést és egy maratonnyi futást jelent.

Méghozzá 16,5 órán belül.

De ő 11 óra alatt megcsinálta.

Karesz azt írta, amikor arra kértem, hogy írjon pár mondat magáról, hogy "fjúsági szinten próbálkoztam a versenysporttal, és egész életemben imádtam mozogni, de a legkedvesebb sportélményeim felnőtt koromból származnak.

 

Ekkorra megtanultam saját magam elé olyan kihívásokat állítani, amiknél maga a teljesítés és a felkészülés folyamata is örömöt ad.

 

A sportolóknál, akiknek segítek, minden esetben szeretném megérteni, hogy mi a célja a sporttal, és hogy helyezkedik el a sport az illető életében.

 

A sportra és a benne elérhető eredményekre, mint a kliensem életével való elégedettségének (elégedetlenségének) egy részére tekintek.

 

Minden lehetőséget megragadok, hogy a sportról beszélgethessek, nagyon érdekel, hogy mit tud adni az emberek életéhez és mit vesz el tőlük."

 

Másik vendégünk Leskó Balázs volt, aki mérnök, orvostechnikai eszköz specializációval.

 

De nem ezért hívtuk meg, hanem azért, mert amatőr futó, terep ultra kattanással, útkereső is.

Őrült távot futott nemrég, mutatom a számokat:

- 153: ennyi km-t futott

- 9300: ennyi m volt a szintemelkedés

- 32:48: ennyi idő alatt ért be

- 1870/271: ez a helyezése

- 760: ennyien adták fel

 

Ő azt írta magáról, hogy: "próbálom megtalálni az utat a futáson keresztül saját magam felé, leginkább valamiféle fura öngyógyítás lehet ez nekem."

 

Szóval velük beszélgettünk sportól, teljesítményről, győzelemről és vereségről, kudarcról és fejlődési lehetőségekről, felkészülésről és felkészítésről, profi és amatőr sportról.