A boldogságfétis nyomában -Dr. Szondy Mátė

Hogyan leszünk boldogok? Az elmúlt években egyre többször, egyre többen tesszük fel ezt a kérdést, és cikkek, weboldalak, önsegítő könyvek garmada keresi rá a választ. Megszállottan kutatjuk a tuti receptet, a boldogságfétis uralja a közgondolkodást, és a pozitív pszichológia üzeneteit gyakran félreértve, leegyszerűsítve igyekszünk rákényszeríteni magunkat arra, hogy boldogabbá váljunk. Hogyan? Nyilván úgy, hogy pozitívabbak leszünk, hogy kiírtjuk a lelkünkből a negatív érzéseket.
http://www.lifenetwork.hu/lifenetwork/pszichologia/20100701-pozitiv-pszichologia-a-boldogsag-tudomanya.html

Bármennyire is logikusnak tűnik azonban ez az út, félrevisz. A negatív érzéseink elfogadása nélkül ugyanis csak egyre távolabb sodródunk vágyott célunktól. Többek között erről a témáról beszélgetünk következő vendégünkkel, dr Szondy Mátéval, A boldogság tudománya és a Megélni a pillanatot - Mindfulness, a tudatos jelenlét című könyvek szerzőjével.

Műsorunk vendége: Dr. Szondy Máté klinikai szakpszichológus, családterapeuta
http://m.divany.hu/ego/2016/04/12/tudatos_jelenlet/?rnd=545&token=6930edbe190bae0761959380dabc7f93.