“Hiányod átjár, mint huzat a házon” - beszélgetés a veszteségről és a gyászról Heinemann Ildikóval

"A gyász életünk legfájdalmasabb érzése. Szerettünk elvesztése, halála sok ambivelans nem irányítható érzést hoz elő belőlünk: a hiány, a szomorúság, az elveszettség, a magára maradottság, a tehetetlenség, a düh, a mélységes üresség, félelem, kiszolgáltatottság mind iszonyatos erővel törnek ránk és fogalmunk sincs, hogy valaha uralni fogjuk ezeket az érzéseket, vagy azt se tudjuk elképzelni, hogy ezek elmúlnak. "  /Heinemann Ildikó/

Judith Viorst Szükséges Veszteségeink című könyvében arról ír, hogy nem választhatjuk meg, elveszítjük-e a szüleinket, a testvérünket, a házastársunkat vagy a gyermekünket, de azt igen, hogy miképpen állunk hozzá a szenvedésünkhöz, veszteségünkhöz. 

„Választhatjuk, hogy együtt halunk meg a halottunkkal. Választhatjuk, hogy nyomorultan élünk tovább vagy választhatjuk, hogy a fájdalomból és az emlékekből új alkalmazkodást kovácsolunk. A gyászban elfogadjuk a fájdalmat, és túléljük a fájdalmat. A gyászban magunkévá tesszük a halottat, és egyben engedjük elmúlni. A gyászban elfogadjuk azokat a súlyos és fájdalmas változásokat, amelyek a veszteséggel járnak, és azután kihűl a gyász fájdalma, fokozatosan magunkra találunk.” 

Mai adásunkban a gyász és a veszteség súlyos témáit járjuk körbe. Megnézzük, miként segíthet az irodalomterápia a nehéz úton.
Vendégünk: Heinemann Ildikó evangélikus lelkész, gyászcsoport-vezető, irodalomterapeuta.

https://heinemannildiko.hu/blog/bele-kell-e-halni-a-gyaszba/

https://heinemannildiko.hu/blog/hogyan-teheted-konnyebbe-a-gyaszodat/

https://heinemannildiko.hu/blog/hogyan-segit-az-iras-a-vesztesegek-gyasz-feldolgozasaban/

01. Netzer Battle - Trance Locomotion (kezdődött: 00:05:44)

02. Nazar Kozhukhar, Alexei Aigui, Yaroslav Kovalev, Mikhail Dubov, Ensemble 4'33'' - Equus I (kezdődött: 00:06:25)

03. Basiani Ensemble - Meureme, Samegrelo (kezdődött: 00:30:25)

04. Tigran Hamasyan - The Return (Through Vast Deserts, Seas And Dark Mountains) (kezdődött: 01:02:26)

05. Tigran Hamasyan - Areg's Calling - Towards The World Above (kezdődött: 01:28:30)

06. Europe - I'll Cry For You (kezdődött: 01:29:50)