Alvási konzulens, aki segit a gyerekek alvási rutinjában
Teszt és Lélek
Témáink:
Alvási rutinok.
A napirend és az alvás kapcsolata
Felvegyük ha sir,vagy hagyjuk sírni?!
Mi segiti az alvást a különböző korú gyerekeknél?!
Menniy az alvásigénye a gyerekeknek?
A legtöbb gyermek valahol 18:00-20:00 között fekszik még kisiskolás korban is.
Ez a legideálisabb időpont arra, hogy meglegyen az életkornak megfelelő alvási mennyiség.
Vendégünk: Bartolák Lilla óvodapedagógus, alvási konzulens
https://www.instagram.com/lillac_dreams/
https://www.gyerekmosoly.hu/blog/ezert-fontos-kisgyermekkorban-a-delutani-alvas/
https://www.filter.hu/cikkek/84/6-nagyon-nyomos-erv-az-alvas-trening-ellen
Ajánlott könyvek
https://www.anyagyere.hu/konyv-i-kotet/?gclid=CjwKCAiAnO2MBhApEiwA8q0HYWCCgrBXTiZqQFXNjq4IFRpqVkp03sY59OU8THxI52sRCT2yFM4wIhoCvQ0QAvD_BwE
https://www.libri.hu/konyv/kim_john_payne.melegszivu-fegyelmezes.html